Malými krůčky k udržitelnosti

Aktualizováno 23.11.2022

Žít udržitelně znamená vypnout na chvíli svého vnitřního autopilota a začít dělat vědomé volby. Přemýšlet o věcech, které kupujeme, o jídle, které jíme, a o rozhodnutích, která děláme každý den. Stejně jako jakákoliv změna i udržitelný životní styl chce čas. A není to jen udržitelná móda!

Nenechte se proto odradit rýpaly, kteří se na vás koukají shora jen proto, že nekupujete 100 % bio a vynášíte ještě pořád koš s plasty. Namísto toho se soustřeďte na malé krůčky, které na této cestě můžete udělat každý den.

Nenakupujte jen proto, abyste nakupovali

Z bezmyšlenkovitého bloudění po obchodech si často odnášíme spoustu zbytečností. Proto než vyrazíte do obchodu, mějte v hlavě jasný cíl. Neznamená to, že si občas nemůžete udělat radost a koupit si něco hezkého, i když to nutně nepotřebujete. Chcete ale opravdu desáté černé tričko nevalné kvality? Nebo další pár tenisek, které se po pár použitích rozpadnou? A co vám přinese to, že si každý rok koupíte nový mobil, když se od toho “starého” skoro neliší?

Zvažte své nákupy z dlouhodobého pohledu. Než věci naházíte do košíku (toho reálného nebo toho elektronického), zvažte, jestli z nich budete mít stejnou radost i za týden nebo za rok.

Kupujte méně levných věcí

Udržitelný životní styl – stejně jako udržitelná móda – není drahý. Je ale potřeba změnit náš způsob přemýšlení o cenách. Současná společnost chce všechno rychle, levně a pohodlně. A tak často nakupujeme věci, které sice nejsou zrovna kvalitní, nejsou takové, jako bychom si představovali… ale jsou levné a můžeme je mít hned. 

Paradoxem toho všeho ale je, že s nízkými cenami jen dál chudneme. Nekvalitní oblečení, elektronika i nábytek se totiž za chvíli rozbije/zničí a my budeme muset do obchodu znovu. Opět si koupíme za “nízkou” cenu další nekvalitní kousek, který po chvíli vyhodíme. A dostaneme se do nekonečného začarovaného kruhu.

Nebojte se připlatit si za kvalitu a raději s nákupem počkejte, než abyste koupili levnější (a nekvalitnější) kousek. Z dlouhodobého hlediska se vám to totiž jednoznačně vyplatí.

Upřednostněte lokální potraviny

Banány z Kostariky, rajčata ze Španělska, máslo z Polska, tričko z Číny a džíny z Bangladéše. Svět se za posledních pár let výrazně zmenšil a není problém, nakoupit cokoliv odkudkoliv ze světa. Má to ale i svou stinnou stránku. 

U potravin má lokální produkce pozitivní vliv nejen na planetu, ale i na nás samotné. Pokud si totiž koupíte jahody z Maroka, kupujete ovoce, které bylo utrženo téměř nezralé a “dozrávalo” po cestě. To se podepisuje nejen na chuti, ale i na množství obsažených živin. Pokud si počkáte na sezónu a koupíte stejné ovoce z lokálního zemědělství, rozdíl poznáte sami.

Naučte se říkat ne

Velká část udržitelného životního stylu se motá kolem slova “NE”. Ne hromadění věcí. Ne pofidérně nízkým cenám. Ne neférovým podmínkám. Ne zbytečnému odpadu.… Tohle jediné slovo nás v mnoha každodenních situacích může posunout zase o něco blíž našemu cíli.

Nad čím tedy zavrtět hlavou? 

V kavárně

Chodíte si ráno před prací pro kávu s sebou? Přibalte si do tašky vlastní termohrnek a nechte si kávu připravit do něj. Jednorázové kelímky obvykle obsahují vrstvu plastu, díky které jsou nerecyklovatelné. Po jediném použití tak končí jejich život na skládce.

U rychlého občerstvení

Je skvělé, připravovat si jídlo každý den doma, ideálně z lokálních, bio surovin. Ne vždy se na to ale najde čas. Pokud máte v plánu pro jídlo zajít “venku”, buďte předem připraveni. Noste s sebou alespoň vlastní příbor, díky kterému jeden plastový ušetříte. Pokud je to ve vámi zvoleném podniku dovoleno, vezměte si i vlastní krabičku, do které vám jídlo připraví.

V baru

Chystáte se na drink s přáteli? Přibalte si s sebou kovové nebo skleněné brčko, které budete moct doma umýt a zase znovu použít. Pokud to nápoj nevyžaduje, brčko jednoduše odmítněte úplně.

V supermarketu

Při nákupu ovoce a zeleniny v supermarketu omezte svou spotřebu plastových sáčků. Pokud máte v obchodě možnost samoobslužných pokladen, pár kusů ovoce nemusíte balit vůbec – stačí je vložit přímo do košíku a poté je vyskládat na váhu u pokladny. Stejně tak není vůbec nutné brát sáček na trs banánů nebo kusové ovoce jako je mango, avokádo apod. 

Na zbytek “ovozelu” si vezměte vlastní nákupní tašky a pytlíčky (ušít si je můžete třeba ze staré záclony).